Aromatherapie für die Hormonbalance

Aromatherapie für die Hormonbalance
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Aromatherapie für die Hormonbalance

„Aromatherapie für die Hormonbalance: Wie Sie mit ätherischen Ölen Ihre Hormone regulieren, neue Energie gewinnen und natürlich abnehmen.“ Von Mariza Snyder.

Übergewicht, Energielosigkeit, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Verdauungsprobleme, PMS – wenn man an einer dieser Beschwerden leidet, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander.

Aromatherapie für die Hormonbalance - Kieselsteine im Gleichgewicht
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Dr. Mariza Snyder zeigt, wie man den Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen kann. Mit verschiedenen ätherischen Ölen lassen sich Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen, ein hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern sich Konzentration, Entspannung und Schlaf und man fühlt sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.

Aromatherapie für die Hormonbalance für Konzentration, Enspannung und Schlaf, Gesundheit und Energie.
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Der beste Weg, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise in Ordnung zu bringen, besteht darin, die wichtigsten Systeme des Körpers durch bewusste, gezielte Lebensstiländerungen zu normalisieren und diesen Prozess mit Aromatherapie für die Hormonbalance zu begleiten. Es kostet schon ein bisschen Zeit und Selbstbeobachtung, hinter die Ursache des durcheinandergeratenen Hormonhaushalts zu kommen. Doch dieses Buch bietet ein System, mit dessen Hilfe man ihn Schritt für Schritt wieder ins Gleichgewicht bringen kann, um endlich wieder ein fröhlicher, lebendiger, energiegeladener Mensch sein zu können.

Teil I: Hormone und ätherische Öle – ein Leitfaden

Im ersten Teil erfährt man, was Hormone sind, welche Rolle sie in unserem Körper spielen und wie sie aus dem Gleichgewicht geraten können. Als Nächstes führt Mariza Snyder in die wissenschaftlichen Hintergründe zum Thema ätherische Öle ein: wie sie im Körper wirken, wie sie unseren Hormonhaushalt normalisieren und warum sie unsere Gift- und Schadstoffbelastung eindämmen können – eine Belastung, von der viele bisher noch nicht einmal gewusst haben. Außerdem geht sie auf die besonderen therapeutischen Eigenschaften derjenigen Öle ein, die zur Behandlung hormoneller Probleme am häufigsten eingesetzt werden, um zu zeigen, welches Öl am besten gegen welche Hormonstörung hilft. In einem besonderen Kapitel erfährt man, wie man Rituale mit ätherischen Ölen man ins Alltagsleben einbauen kann, um etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.

Teil II: Aromatherapie für die Hormonbalance

Im zweiten Teil werden praktische Möglichkeiten zur sofortigen Nutzung dieser Öle erläutert. Dieser Teil des Buches ist nach Themen gegliedert, sodass man für jedes Problem auf Anhieb das richtige Kapitel findet. Diese Lösungen sind genau auf die individuellen Bedürfnisse und die besonderen biochemischen Verhältnisse im Körper zugeschnitten. Mit über 100 eigens für dieses Buch entwickelten Rezepten für ätherische Ölmischungen kann man leicht die richtigen Strategien finden und umsetzen. Die Mischungen lassen sich einfach herstellen und anwenden.

Teil III: Neustart in einen gesünderen Hormonhaushalt – das 14-Tage-Rettungsprogramm

Der dritte Teil ist der ultimative Leitfaden zur Normalisierung des Hormonhaushalts und zu einer drastischen Verbesserung des Gesundheitszustands. Man bekommt schon in den ersten beiden Teilen Vorschläge zur Änderung des Alltagslebens und zu wirksamen Übungen, damit man sich in diesen zwei Wochen ganz auf das Schritt-für-Schritt-Programm mit Essensplänen, Trainingsempfehlungen und der regelmäßigen Anwendung ätherischer Öle konzentrieren kann. Es ist erstaunlich, wie viel man dabei abnehmen kann, wie viel besser es einem geht und wie einfach es ist, Entscheidungen fürs Leben zu treffen die eine tief greifende, dauerhafte Veränderung bewirken können.

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