Liebe Leser,

manchmal braucht es keine Antworten, sondern Orte. Einen Wald, der nichts fordert. Eine alte Geschichte, die mehr verschweigt als sie erzählt. Eine Zeit des Weglassens, in der plötzlich hörbar wird, was sonst übertönt bleibt. Die Texte dieses Newsletters folgen solchen Zwischenräumen. Sie laden ein, sich dem Zarten, dem Unabgeschlossenen und dem Nachwirkenden zuzuwenden – dort, wo Heilung nicht gemacht wird, sondern geschieht.

Ich wünsche Ihnen eine anregende Lektüre.

Ihre Alexandra Streubel

Veranstaltungshinweise:

📅 Freitag, 13.2.2026 und 13.3.2026, 17.00 - 19.00: Repair Café für Textilien (Alte Schule, Lochau)

📅 Samstag, 21.2.2026, 9.30 - 11.30: Schreibwerkstatt "Federleicht" (Vorarlberger Landesbibliothek). Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung bis 15.2. erforderlich.

📅 Samstag, 28.2.2026, 9.30 - 11.30: Eselsbegegnungen. (Spaziergang am Pfänderhang in Lochau - wetterabhängig, Anmeldung bis 22.2.). 

Anmeldung: alles.anders.office@gmail.com

Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist kostenlos.

Weitere Infos zu den einzelnen Veranstaltungen, Themen und Zeiten gibt's laufend aktualisiert hier: https://www.alles-anders.at/termine/

Im Wald: Die Wurzeln unserer Genesung

Es gibt Orte, die unsere Seele ohne Vorbehalt erkennt. Der Wald ist einer davon. In seinem dämmerigen Licht, unter dem Gewölbe aus Blättern und Zweigen, findet eine archaische Erinnerung statt – eine Rückkehr zu einem Zustand, den die Zivilisation überlagert, aber nicht ausgelöscht hat. Waldtherapie ist mehr als eine Methode; sie ist eine Heimkehr.

Mit Übungen. Nicht um etwas zu tun, sondern etwas zu sein: ein atmender, empfindender Teil eines intelligenten, heilenden Ökosystems. Der Wald wartet. Er hat immer gewartet.

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Der Wolf und die sieben Geisslein

„Der Wolf und die sieben Geißlein“ erweist sich als zutiefst ambivalente Erzählung. Einerseits zeigt sie eindrücklich die Realität von systemischer Bedrohung, elterlicher Überforderung und kindlicher Verletzlichkeit. Andererseits verweigert sie nahezu vollständig die psychische und soziale Aufarbeitung des Erlittenen. Die Wiederherstellung der Ordnung geschieht um den Preis der Verleugnung.

Gerade in dieser Ambivalenz liegt seine anhaltende Relevanz: Das Märchen spiegelt gesellschaftliche Muster im Umgang mit Gewalt und Trauma wider – das Bedürfnis nach schnellen Lösungen, nach klar identifizierbaren Schuldigen und nach der trügerischen Illusion, dass nach der Bestrafung des „Bösen“ alles wieder heil sei. Es erinnert uns daran, dass wahre Sicherheit nicht durch Verbote und die Vernichtung von Einzeltätern entsteht, sondern durch resiliente Gemeinschaften und die Anerkennung der fortwirkenden Spuren des Traumas.

Mit Reflexionsfragen.

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Fastenzeit: Wenn weniger mehr ist

Wenn der Weihnachtsbaumschmuck gerade entsorgt wurde und die guten Vorsätze des neuen Jahres schon etwas schlapp wirken, naht die Fastenzeit wie eine wohlmeinende, etwas strenge Tante. „40 Tage Verzicht“, flüstert sie uns ins Ohr. Und während wir instinktiv nach dem nächsten Schokoriegel greifen wollen, wartet hier eine psychologische Glückschance.

Die Fastenzeit lehrt uns: Wahre Fülle entsteht nicht durch Addition, sondern durch Subtraktion. Nicht durch mehr im Regal, sondern durch weniger im Kopf.

In diesem Sinne: Eine gesegnete Fastenzeit des Loslassens! Denn manchmal muss man etwas wegräumen – sogar in der Seele – um zu merken, dass das Wichtigste schon immer da war. Und wenn Sie diesen Artikel teilen möchten: Tun Sie’s ruhig. Er hinterlässt keine Krümel und muss nicht weggeräumt werden.

Mit Fastenzeitminimalismusprogramm.

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Integratives Schreiben. Wenn die Feder zum Kompass wird

Stellen Sie sich vor, hier in meiner Hand liegt eine der fortschrittlichsten Technologien der Welt. Sie ist selbstlernend, unendlich anpassungsfähig und produziert einzigartige Inhalte aus Ihrem ganz persönlichen Datenmaterial. Sie ahnen es: Es ist kein neues Gadget. Es ist etwas viel Ursprünglicheres. Es ist: eine leere Seite.

Wir alle haben Zugang zu dieser Technologie. Und doch nutzen die meisten von uns sie nur für Einkaufszettel, To-do-Listen oder Notizen in Meetings. Aber was, wenn diese leere Seite ein Portal ist? Ein Portal nicht nur zu Geschichten, sondern zu uns selbst. Das nennt sich integratives Schreiben, und es ist weit mehr, als nur Worte zu Papier zu bringen.

Dieser Artikel dient als Einladung und theoretische Grundlage für unsere kommende Schreibwerkstatt „Federleicht. Integratives Schreiben“. 

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Dies ist mein inniger Dank dafür, dass ich in einem Land aufwachsen durfte, in dem Bildung frei und für jedermann zugänglich ist.