Am 15. August, Mariä Himmelfahrt, beginnt in vielen Regionen der sogenannte Frauendreißiger – eine etwa dreißig tägige Zeit, in der nach alter Überlieferung die Kräuter ihre stärkste Heilkraft entfalten. Traditionell werden an diesem Tag Kräuterbüschel gebunden: kunstvoll arrangierte Sträuße aus Heilpflanzen, die getrocknet und für das kommende Jahr aufbewahrt werden. In dieser Periode ist „alle Kraft im Überirdischen“, wie es im Volksglauben heißt – in den Blüten und Samen, in denen das Leben für das nächste Jahr gesichert wird. Erst mit der Tag-und-Nachtgleiche im September zieht sich die Energie der Pflanzen in die Wurzeln zurück.
Diese Bilder sind nicht nur landwirtschaftlich oder heilkundlich bedeutsam, sondern auch psychologisch kraftvoll. Sie sprechen vom Reifeprozess – einem Moment, in dem Wachstum nicht mehr nach außen drängt, sondern sich zu einem Höhepunkt verdichtet. Die Pflanze sammelt ihre Kräfte, um ihre Essenz in den Samen zu legen. Übertragen auf den Menschen ist dies ein Sinnbild für jene Phasen im Leben, in denen wir nicht Neues beginnen, sondern das Gewachsene vollenden, verdichten, absichern.
Reife als psychologischer Prozess
In der Entwicklungspsychologie gibt es das Konzept der Generativität – die Fähigkeit, das, was wir aufgebaut haben, an die nächste Generation oder an die Gemeinschaft weiterzugeben. Das kann Wissen sein, Fürsorge, ein Projekt, ein Wert. Der Frauendreißiger erinnert daran, dass es nicht immer um permanentes Wachsen oder Verändern geht, sondern um die Pflege und Weitergabe von Erreichtem.
Die Kraft der Verdichtung
Die Natur lehrt uns in dieser Zeit auch etwas über Prioritäten: Die Pflanze steckt ihre Energie gezielt in den Samen – das Wesentliche. Psychologisch bedeutet das, Ballast abzuwerfen und sich auf Kernanliegen zu konzentrieren. In einer Welt, die Dauerbeschleunigung liebt, ist diese Fokussierung eine Form innerer Selbstfürsorge.
Übergänge bewusst gestalten
Dass sich die Energie nach der Tag-und-Nachtgleiche wieder in die Wurzeln zurückzieht, spiegelt den Zyklus von Aktivität und Rückzug, den wir alle brauchen. Nach dem Ausreifen folgt das Sammeln im Inneren – eine Phase der Regeneration, in der wir uns auf das Wesentliche besinnen. Wer diesen Rhythmus respektiert, lebt im Einklang mit inneren und äußeren Kräften.
Vielleicht sind die gebundenen Kräuterbüschel daher nicht nur Heilpflanzenbündel, sondern auch kleine psychologische Erinnerungsstücke: daran, dass jede Reifezeit ihren Wert hat, dass Ausrichtung und Konzentration entscheidend sind – und dass Rückzug kein Verlust, sondern Vorbereitung auf das nächste Blühen ist.